La exposición moderada y responsable al sol proporciona a nuestro organismo importantes beneficios: tiene una significativa acción antidepresiva, y, a su vez, permite la síntesis de vitamina D, la cual ayuda al organismo a absorber el calcio proveniente de los alimentos. Sin embargo, también existen efectos perjudiciales que debemos evitar: el envejecimiento cutáneo (aparición de manchas y arrugas)...  Ver Más