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Diez consejos para cuidar tu piel y disfrutar del sol en verano

Diez consejos para cuidar tu piel y disfrutar del sol en verano

La exposición moderada y responsable al sol proporciona a nuestro organismo importantes beneficios: tiene una significativa acción antidepresiva, y, a su vez, permite la síntesis de vitamina D, la cual ayuda al organismo a absorber el calcio proveniente de los alimentos. Sin embargo, también existen efectos perjudiciales que debemos evitar: el envejecimiento cutáneo (aparición de manchas y arrugas)...  Ver Más